Médi@lude

Le pouvoir du suricate : apprivoiser nos peur...

Livre | Servigne, Pablo | 2024

Peur de l'avenir, peur de l'échec ou du conflit, stress, éco-anxiété, angoisse existentielle... la peur plane sur nos vies. Sous prétexte qu'elle peut faire paniquer ou tétaniser, nous en sommes arrivés à la mépriser, à l'ignorer,...

Méditer pour ne plus stresser : trouver la sé...

Livre | Williams, Mark | 2013

"Pourquoi tant de stress ? Pourquoi cette impression constante que nous n'allons pas réussir à faire face à tout ce que la vie nous demande ? Pourquoi cette incapacité à nous détendre, même quand notre journée de travail est termi...

L'entreprise sereine : la sécurité psychologi...

Livre | Edmondson, Amy | 2022

Alors que nombre d'organisations misent sur la gestion des talents pour rester dans la course, cette manne est inopérante si les salariés ne peuvent s'exprimer en toute confiance. Traduit dans plus de quinze langues et fondé sur l...

Vive le stress ! : changer le message du stre...

Livre | Bensabat, Soly | 1996

Les Vertus du plaisir

Livre | Ornstein, Robert | 1992