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Mon alimentation santé facile : index glycémique bas et 55 recettes
Livre
Edité par Jouvence. Genève - 2018
"Rassasiante et saine, La cuisine à index glycémique bas privilégie les produits bruts et frais et protège des maladies cardio-vasculaires et du diabète. Des conseils santé pour comprendre les atouts d'une cuisine à index glycémique bas et connaître les aliments à privilégier.Les grands principes de l'index glycémique, véritable baromètre de la qualité des glucides. 55 recettes déclinées en petits-déjeuners, apéritifs, entrées, plats, desserts et autres douceurs pour le bonheur de vos papilles et votre bien-être !"
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