Bien manger pour ne plus déprimer : prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau

0 avis

Bien manger pour ne plus déprimer : prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau

Livre

Edité par Jacob O.. Paris - 2022

"Les dernières recherches en psychiatrie ont mis au jour un lien indéniable entre l'intestin et le cerveau. Les perturbations du microbiote intestinal ont ainsi des répercussions psychologiques. En plus de montrer l'interaction constante entre les deux organes, l'auteur propose des conseils diététiques adaptés pour éviter certains troubles mentaux et les traiter"

Voir la collection «Santé»

Autres documents dans la collection «Santé»

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 267 p. ; 22 cm

Date de publication: 2022

Collection: Santé

Cotes

Sections

Adulte

ISBN: 978-2-415-00158-2
EAN: 9782415001582

Popularité: Document emprunté 1 fois ces 6 derniers mois

Sujets

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même sujet

Votre avenir sur ordonnance : rejoignez la no...

Livre | Saldmann, Frédéric (1953-....) | 2024

La science vient de nous faire découvrir une dimension du jeûne intermittent totalement originale. Elle concerne l'alimentation, mais bénéficie aussi à tout l'organisme grâce à des méthodes inédites agissant directement sur le cer...

Les extraordinaires pouvoirs du ventre / [tex...

Livre | Sokol, Harry. Auteur | 2022

Un fabuleux voyage à la découverte des pouvoirs de notre microbiote. Notre ventre recèle un secret étonnant : c'est là, grâce à notre microbiote, que se décident notre bien-être et la bonne santé de notre corps entier. Vous pensie...

Le Charme discret de l'intestin : tout sur un...

Livre | Enders, Giulia | 2015

"Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance ...

L' Hydrothérapie du côlon : votre partenaire ...

Livre | Mignot, Josiane | 1997

Sélection : Acquisitions adulte T4 2022

Les Métiers de la biologie

Livre | ONISEP | 2020

"La réglementation évolue avec la société. Une chose est sûre : on aura toujours besoin de juristes, fiscalistes, contrôleurs, inspecteurs... pour aider les entreprises et les citoyens à être en conformité avec la loi et régler le...

Les Métiers de l'agroalimentaire

Livre | ONISEP | 2020

"L'agroalimentaire recouvre l'ensemble des industries qui transforment et conditionnent des produits agricoles pour la consommation humaine et animale : viandes, produits laitiers, boulangerie, pâtes, boissons, fruits et légumes, ...

Fait maison n°6 : 45 recettes festives, rapid...

Livre | Lignac, Cyril | 2022

" Cyril Lignac cuisine 45 recettes salées et sucrées pour mettre encore et toujours un peu de peps dans ton quotidien. Un spécial fêtes ! Un pain surprise, un foie gras poêlé aux fruits et épices, des huîtres chaudes au beurr...

Dans l'enfer des foyers

Livre | L., Lyes (1995?-....) | 2014

" On ne sait pas quoi faire de nous. Alors on nous déplace sans cesse. Nous sommes des enfants de l'Aide sociale à l'enfance. Des parents, nous n'en avons pas. Ou cassés, hors-service parental. Normalement, l'État est cet ami...

Vieille fille : une proposition

Livre | Kock, Marie | 2022

"On la dit laide, revêche, frigide, avare, aigrie, ennuyeuse et ennuyée. On l'imagine avec ses chats, ses pelotes de laine et sa solitude. Parce qu'elle n'a pas eu la chance de trouver un mari ou de faire des enfants, la vieille f...

Les secrets du light painting : Technique - O...

Livre | Jadikan | 2019

"Artiste-photographe-plasticien, « peintre et chorégraphe » de lumière, dans ce tout premier livre dédié au light painting, Jadikan dévoile les techniques et savoir-faire qui permettent de créer et de photographier des o...

Histoire de la rue : de l'Antiquité à nos jou...

Livre | 2022

"A travers une approche chronologique, cinq historiens explorent la rue en tant qu'espace familier en étudiant sa structure et ses caractéristiques en fonction des époques depuis l'Antiquité jusqu'au XXIe siècle. La rue apparaît a...

Au commencement était... : une nouvelle histo...

Livre | Graeber, David | 2021

"Depuis des siècles, nous nous racontons sur les origines des sociétés humaines et des inégalités sociales une histoire très simple. Pendant l'essentiel de leur existence sur terre, les êtres humains auraient vécu au sein de petit...

Bien manger pour ne plus déprimer : prendre s...

Livre | Fond, Guillaume | 2022

Bienvenue dans mon monde : Moi, Paul, autiste...

Livre | El Kharrat, Paul | 2022

« Le jour J arrive. Celui où l'on doit me signifier si je suis autiste, porteur du syndrome d'Asperger, ou pas. Ce 22 juin 2015 dont je me souviendrai toute ma vie. J'ai seize ans. » Malgré tous ses efforts pour s'adapter, P...

Ethnographies des mondes à venir

Livre | Descola, Philippe | 2022

"Au cours d'une conversation très libre, Alessandro Pignocchi, auteur de BD écologiste, invite Philippe Descola, professeur au Collège de France, à refaire le monde. Si l'on veut enrayer la catastrophe écologique en cours, Il va f...

La boîte à outils du e-commerce : 55 outils c...

Livre | Delabre, Christian | 2021

L'e-commerce est l'élément de croissance prioritaire des entreprises aujourd'hui. La conception et le succès d'un site marchand requièrent cependant une bonne connaissance des outils indispensables à sa mise en oeuvre. Comment lan...

Le Chemin de Saint-Guilhem-le-Désert : Lozère...

Livre | 2020

"Des hautes terres d'Aubrac aux garrigues languedociennes, le chemin de Saint-Guilhem-le-Désert est depuis longtemps un itinéraire attractif. Chemin « roumieu » jalonné de croix depuis le Moyen Âge, antique voie de trans...

Bienvenue dans la nouvelle révolution quantiq...

Livre | Bobroff, Julien

"Début 2021 : la France annonce un plan quantique à 1, 8 milliard d'euros, signe d'une rupture technologique majeure. Santé, environnement, chimie, biologie, finance, aéronautique, cryptographie, big data, intelligence artificiell...

La cité en flammes

Livre | Winslow, Don (1953-....) | 2022

"État de Rhode Island, 1986. Danny Ryan, 29 ans, est docker. Intelligent, loyal et réservé, il n'a jamais vraiment trouvé sa place au sein du clan des Irlandais qui règne sur une partie de la ville. Son rêve : fuir loin de cet end...

Tombeaux

Livre | Wieviorka, Annette | 2022

"À la suite du décès d'une tante sans descendance, Annette Wie- viorka réfléchit aux traces laissées par tous les êtres disparus qui constituent sa famille, une famille juive malmenée par l'Histoire. Il y a le côté Wieviorka et le...

Nue propriété / Lisa Vignoli

Livre | Vignoli, Lisa | 2022

"Louise hérite d'une maison de famille qu'elle ne peut pas garder. Ici, elle a ri, joué, aimé, plongé : ses rêves inscrits à même la peau, le sel de la mer les a transformés en peines, en sourires et en larmes. Nous confondons-nou...

Les Affinités sélectives

Livre | Sullivan, J. Coutney | 2022

"Après avoir vécu vingt ans à New York, Elisabeth, brillante journaliste et autrice auréolée de succès, s'adapte difficilement à sa nouvelle vie de jeune mère dans une petite ville. Elle passe ses journées dans sa maison, seule av...

L'Aigle noir

Livre | Saussey, Jacques | 2022

"La Réunion, 2020. Un sorcier vaudou tisse sa toile autour de l'obscure Église qu'il a fondée loin de son Togo natal. Un homme meurt dans une terrible attaque de requin. Une petite fille se replie sur sa détresse de jour en jour. ...

La Vie clandestine

Livre | Sabolo, Monica | 2022

""Je tenais mon sujet. Un groupe de jeunes gens assassinent un père de famille pour des raisons idéologiques. J'allais écrire un truc facile et spectaculaire, rien n'était plus éloigné de moi que cette histoire-là.Je le croyais vr...

Chargement des enrichissements...

Bien manger pour ne plus déprimer : prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau

Se procurer le document