Retrouvez le sommeil grâce au numérique / Patrick Bertholet

0 avis

Retrouvez le sommeil grâce au numérique / Patrick Bertholet

Article

C'est un véritable enjeu de santé publique : nous dormons de moins en moins, et pas assez bien. La faute au stress, à des horaires décalés, aux écrans... Certains acteurs de la tech entendent cependant nous aider à y remédier.

Voir le numéro de la revue «01net, 995, 05/04/2023»

Autres articles du numéro «01net»

Description physique: pp.36-41

Date de publication: 2023

Publié dans: 01net, 995, 05/04/2023

ISSN: 2266-7989

Sujets

Suggestions

Du même auteur

Box et forfait. Le meilleur d'Internet sans t...

Article | SYRACUSE | Bertholet, Patrick | 2023

Pour réduire son forfait internet, pourquoi ne pas faire jouer la concurrence ? Tous les opérateurs réservent leurs meilleures offres aux nouveaux abonnés, avec de gros débits, des services de vidéo à la demande et même des consol...

Imprimez tout depuis votre smartphone / Patri...

Article | SYRACUSE | Bertholet, Patrick | 2023

Les applis d'impression mobiles complètent efficacement les smartphones pour éditer des photos ou des documents bureautiques. Et à la différence de celles des constructeurs, elles fonctionnent avec les imprimantes de toutes les ma...

Prolongez la vie de votre PC / Patrick Bertho...

Article | SYRACUSE | Bertholet, Patrick | 2023

Avec un peu d'entretien et quelques optimisations, un PC peut gagner quelques années de plus. Et si Windows 11 se refuse à lui, pourquoi ne pas se mettre à Linux ou se bricoler un petit serveur domestique. Sommaire. Les 7 clés de ...

De la même série

La Romancière et la scientifique entrent en r...

Article | SYRACUSE | Portal, Jean-Marie | 2023

Rencontre avec Amanda Sthers et Aurélie Jean à l'occasion de la sortie de leur livre, "Résistance 2050". Un roman dystopique poussant certaines de nos technologies et craintes actuelles à leur apogée.

Impôts 2023. L'heure de la déclaration a sonn...

Article | SYRACUSE | Philippon, Stéphane | 2023

C'est désormais un rituel : avril marque l'ouverture de la déclaration des revenus. Une formalité obligatoire pour tous les contribuables, y compris ceux relevant du prélèvement à la source.

Réduisez votre empreinte carbone / Stéphane P...

Article | SYRACUSE | Philippon, Stéphane | 2023

Comme de petits gestes du quotidien, nos ordinateurs et nos mobiles ne manquent pas d'options pour réduire les émissions de gaz à effet de serre qu'ils engendrent

De la bonne lecture pour vos oreilles / David...

Article | SYRACUSE | Namias, David | 2023

Émancipé de la littérature jeunesse, le livre audio connaît depuis 2020 et le premier confinement lié à la Covid un bel essor. Ce succès ne se dément pas.

Réservez votre hôtel au meilleur prix / David...

Article | SYRACUSE | Namias, David | 2023

Réserver en ligne son séjour à l'hôtel relève parfois du parcours du combattant. Nous avons écumé les sites et applications pour voir qui s'en sort le mieux.

Du même sujet

Prenez votre santé en main !

Livre | Saldmann, Frédéric | 2015

"Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée s...

Le Meilleur médicament, c'est vous !

Livre | Saldmann, Frédéric | 2013

"À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est en effet, sans que nous le sachions, notre plus grande ressource. Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ce...

Interdit dans la famille / docteur Catherine ...

Livre | Dolto-Tolitch, Catherine. Auteur | 2022

"Il y a plein de sortes d'amour : l'amour des amoureux, l'amour pour les parents, les frères les soeurs et l'amitié qui est une sorte d'amour. Et puis il y a les gestes de l'amour, les baisers, les câlins, les caresses et là il y ...

20 actions efficaces pour barrer la route au ...

Article | SYRACUSE | Odasso, Frédérique | 2023

Apprendre à s'en protéger, agir tôt pour être mieux soigné, limiter les rechutes : voici les trois défis de la stratégie décennale de lutte contre les cancers d'ici à 2030. Des avancées scientifiques aux mesures simples à applique...

Gardiennes du temps et de votre santé / Pierr...

Article | SYRACUSE | Lafont, Pierre | 2023

Mesure du rythme cardiaque, taux d'oxygène dans le sang, suivi du sommeil ... les montres connectées jouent les assistants médicaux. Voici les meilleurs modèles à moins de 400 euros.

Chargement des enrichissements...