Afficher la couverture 'La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale | André, Christophe (1956-....)' en grand format
/5

0 avis

La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale

Livre

André, Christophe (1956-....) | Légeron, Patrick (1948-....) | Pelissolo, Antoine (1966-....)

Edité par Odile Jacob - 2024

Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd’hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire les échanges réels ; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l’image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui poussent à fuir les regards des autres. Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu’il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer.

Voir la collection «Poches Odile Jacob»

Autres documents dans la collection «Poches Odile Jacob»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire d...

Livre | André, Christophe | 2014

"Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d'une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence.Parcouru de conseils et d'exercic...

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Livre | André, Christophe | 2011

"Méditer, ce nÆest pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, lÆaimer et le changer. CÆest un moyen, accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur.Cet ouvrage est conçu co...

L' Estime de soi : s'aimer pour mieux vivre a...

Livre | André, Christophe | 1999

Du même sujet

Le pouvoir du suricate : apprivoiser nos peur...

Livre | Servigne, Pablo | 2024

Peur de l'avenir, peur de l'échec ou du conflit, stress, éco-anxiété, angoisse existentielle... la peur plane sur nos vies. Sous prétexte qu'elle peut faire paniquer ou tétaniser, nous en sommes arrivés à la mépriser, à l'ignorer,...

La peur / textes, Dr Catherine Dolto et Colli...

Livre | Dolto-Tolitch, Catherine (1946-....). Auteur | 2008

Beaucoup de choses font peur : ne pas faire ou être comme les autres, les cauchemars, la nuit, certaines images ou films, être seul, ne plus être aimé. En général, il suffit d'en parler à une grande personne pour comprendre pourqu...

Phobie sociale, l'épidémie ? / Marc Olano

Article | SYRACUSE | Olano, Marc | 2023

Les cas d'anxiété sociale, de phobie scolaire et agoraphobe sont en forte hausse depuis la pandémie de Covid-19. Comment l'expliquer ? Les causes sont-elles individuelles ou sociales ? Et comment prendre en charge la souffrance ps...

Contes et légendes de la peur

Livre | Gudule | 2000

Mon petit musée hanté : même pas peur !

Livre | Bensard, Eva | 2015

Chargement des enrichissements...