Yoga grossesse : prénatal, postnatal avec bébé

Livre

Blondieau, Adeline | Truchot, Adeline | Roth, Mariana

Edité par Le| courrier du livre. Paris - 2013

"Des exercices illustrés, expliqués (nom de la posture, comment y entrer, la respiration, les bienfaits) et accompagnés de conseils d'une sage-femme pour chaque trimestre de la grossesse, après la naissance avec le yoga postnatal et en compagnie de son bébé jusqu'à ses trois mois"

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