8 bonnes habitudes pour entrenir ma mémoire

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8 bonnes habitudes pour entrenir ma mémoire

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Prendre soin de son cerveau augmente les capacités cognitives et retarde le déclin cérébral. Mais, en pratique, quelles activités privilégier ? Et sur quels aliments miser ? Voici huit actions efficaces à mettre en place pour protéger sa mémoire et sa vivacité intellectuelle.

Voir le numéro de la revue «Notre temps, 640, 04/23»

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Description physique: pp.44-48, 50-51

Date de publication: 2023

Publié dans: Notre temps, 640, 04/23

ISSN: 0029-456X

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