Médi@lude

Méditer pour ne plus stresser : trouver la sé...

Livre | Williams, Mark | 2013

"Pourquoi tant de stress ? Pourquoi cette impression constante que nous n'allons pas réussir à faire face à tout ce que la vie nous demande ? Pourquoi cette incapacité à nous détendre, même quand notre journée de travail est termi...

Le Nouvel art du temps : contre le stress

Livre | Servan-Schreiber, Jean-Louis | 2000

Vivre sans stress : l'accès direct à votre pa...

Livre | Harding, Douglas E. | 1994

Les Vertus du plaisir

Livre | Ornstein, Robert | 1992

Sophrologie : gestion du stress

Livre | Chéné, Patrick-André | 2012

"Nous évoluons dans un monde qui occasionne de plus en plus de situations stressantes. On peut distinguer deux sortes de stress, le bon et le mauvais, ce dernier peut provoquer des affections graves pouvant nuire, parfois gravemen...