Médi@lude

Spa chez soi (Un) : week-ends de soins pour l...

Livre | Benoit, Anne | 2004

Paléofit : le nouveau cross training inspiré ...

Livre | Kuhn, Fabrice | 2015

"Comment devenir à la fois endurant et puissant ? La réponse est dans Paléofit, un programme d'entraînement directement inspiré de l'activité physique de nos ancêtres. Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs étaient des athlètes polyval...

Un an entre les mains de l'univers : et si vo...

Livre | Doan, Thi Bich | 2019

" Après douze ans de recherches scientifiques et vingt ans de pratique méditative, Thi Bich Doan décide de prendre un virage et de vivre en pleine conscience pendant un an.Elle quitte Paris, amis, appartement et travail pour entam...

Et le yoga sauvera le monde / Zineb Fahsi

Article | SYRACUSE | Fahsi, Zineb | 2023

Le 21 juin, les Nations unies célébraient la neuvième Journée internationale du yoga. Très en vogue, cette discipline qui vise à favoriser l'apaisement du corps et de l'esprit n'en finit pas d'être instrumentalisée à des fins marc...

Le Syndrome du bien-être

Livre | Cederström, Carl | 2016

"La recherche du bien-être optimal, loin de produire les effets bénéfiques vantés tous azimuts, provoque un sentiment de mal-être et participe du repli sur soi. Dans ce monde inquiétant, la bonne santé devient un impératif moral, ...