Ajuster son assiette pour affronter l'hiver / Sylvie Boistard

Article

Boistard, Sylvie

Afin de se prémunir contre les infections, il est important de mettre l'accent sur certains aliments qui renforcent le système immunitaire. Et d'éviter de manger trop gras.

Voir le numéro de la revue «Sciences et avenir, 924, 02/24»

Autres articles du numéro «Sciences et avenir»

Suggestions

Du même auteur

Soigner la dépression par l'assiette / Sylvie Boistard | Boistard, Sylvie

Soigner la dépression par l'assiette / Sylvie...

Article | SYRACUSE | Boistard, Sylvie | 2023

La psychonutrition s'intéresse aux connexions ténues entre ce que nous mangeons et le bien-être psychique. Avec pour perspectives de prévenir certains troubles fréquents comme la dépression et de proposer une nouvelle approche thé...

Pourquoi les fibres sont si importantes / Sylvie Boistard | Boistard, Sylvie

Pourquoi les fibres sont si importantes / Syl...

Article | SYRACUSE | Boistard, Sylvie | 2023

L'effet des fibres étant varié, il est important de bien diversifier sa consommation d'oléagineux, de fruits et légumes, de céréales complètes et de légumes secs.

Les Promesses et les risques du régime cétogène / Sylvie Boistard | Boistard, Sylvie

Les Promesses et les risques du régime cétogè...

Article | SYRACUSE | Boistard, Sylvie | 2023

Privilégier les lipides au détriment des glucides permettrait de maigrir rapidement. Mais cette diète induit un déséquilibre nutritionnel et doit donc être suivie avec prudence.

De la même série

La Révolution quantique s'attaque aux batteries / Fabrice Nicot | Nicot, Fabrice

La Révolution quantique s'attaque aux batteri...

Article | SYRACUSE | Nicot, Fabrice | 2024

Des batteries utilisant certaines propriétés de la physique quantique se rechargeraient en théorie quasi instantanément. Apparu il y a seulement quelques années, ce concept étonnant fait son chemin dans des laboratoires du monde e...

Un Aassistant ambigu pour les scientifiques / Arnaud Devillard | Devillard, Arnaud

Un Aassistant ambigu pour les scientifiques /...

Article | SYRACUSE | Devillard, Arnaud | 2024

L'intelligence artificielle générative devient un véritable outil de travail pour chercher des publications et pour en écrire. Mais les vérifications et corrections humaines restent indispensables afin de supprimer les fausses inf...

Climat. Le délicat bilan carbone de l'industrie spatiale / Fanny Costes | Costes, Fanny

Climat. Le délicat bilan carbone de l'industr...

Article | SYRACUSE | Costes, Fanny | 2024

Les projets pharaoniques de mégaconstellations de satellites et l'essor du tourisme spatial posent la question de l'empreinte carbone de cette industrie très gourmande en carburant et qui génère de nombreux déchets. Est-il possibl...

Quand les plantes dépolluent / Camille Jourdan | Jourdan, Camille

Quand les plantes dépolluent / Camille Jourda...

Article | SYRACUSE | Jourdan, Camille | 2024

Certaines espèces végétales ont la capacité de capter voire de détruire des polluants, métaux ou hydrocarbures. Reportage sur un ancien site industriel où des chercheurs étudient cet étonnant processus et tentent d'identifier les ...

Dépression. Les nouvelles pistes pour s'en sortir / Cécile Coumau | Coumau, Cécile

Dépression. Les nouvelles pistes pour s'en so...

Article | SYRACUSE | Coumau, Cécile | 2024

Les antidépresseurs ne sont pas la solution unique pour traiter cette maladie qui touche un Français sur cinq. Les scientifiques parviennent à identifier des profils de dépressifs et à mettre au point des stratégies thérapeutiques...

Du même sujet

La Nature en hiver | Adriaens, Aino

La Nature en hiver

Livre | Adriaens, Aino | 2013

L'hiver / Christina Dorner | Dorner, Christina. Auteur

L'hiver / Christina Dorner

Livre | Dorner, Christina. Auteur | 2021

"L'hiver est une saison propice à un grand nombre de découvertes. Un documentaire pour mieux connaitre l'hiver et comprendre les particularités de cette saison."

La station de ski / texte de Stéphanie Ledu | Ledu, Stéphanie (1966-....). Auteur

La station de ski / texte de Stéphanie Ledu

Livre | Ledu, Stéphanie (1966-....). Auteur | 2007

Ce documentaire consacré à la station de ski explique l'équipement, le tire-fesses, le télésiège, la dameuse, le chasse-neige mais également comment skier.

Le Top 10 des aliments qui rassasient / Florence Daine | Daine, Florence

Le Top 10 des aliments qui rassasient / Flore...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2024

Manger de façon raisonnable, pour garder la ligne et bien digérer, ce n'est pas si facile! Certains aliments nous y aident.

Les Sports de neige |

Les Sports de neige

Livre | 1997

Chargement des enrichissements...