Médi@lude

La Soupe, un bol de bienfaits / Florence Dain...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Incontournable de l'hiver, la soupe est facile à cuisiner et pleine d'atouts nutritionnels, et pas seulement... Cinq raisons de la mettre au menu.

Jouez avec les glucides ! / Florence Daine

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Les glucides sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau et des muscles. Mais ils ont des conséquences sur notre poids

Peut-on vraiment se passer du lait ? / Floren...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Les produits laitiers apportent protéines, calcium et bien des vitamines que les substituts végétaux peuvent difficilement remplacer. Nos conseils pour éviter les carences.

Cuisine, amour et transmission / Isabelle Gra...

Article | SYRACUSE | Gravillon, Isabelle | 2023

Qu'est-ce qui se mijote dans nos cuisines familiales ? Des petits plats qui se transmettent de grands-parents aux petits-enfants (ou l'inverse !), de précieux tours de main, des confidences, beaucoup d'amour... Et même quelques di...

Avec les bénévoles en route vers l'Ukraine

Article | SYRACUSE | 2023

En juin, des volontaires de l'association SOS Ouman ont convoyé de l'aide médicale en Ukraine. Parmi eux, Louis de Courcy, ancien grand reporter au quotidien "La Croix" et désormais retraité. Pour "Notre Temps", il a tenu son jour...

Claire Hédon : "Le tout-numérique pénalise le...

Article | SYRACUSE | Martineau, Jean-Christophe | 2023

Minimum vieillesse, allocation logement... De nombreux citoyens renoncent à leurs droits. En cause, la complexité des démarches en ligne. La Défenseure des droits et son équipe se battent pour que les services publics restent acce...

Denzel Washington : "Sex-symbol, cela ne veut...

Article | SYRACUSE | Rousseau, Franck | 2023

Acteur afro-américain le plus récompensé d'Hollywood, Denzel Washington endosse tous les rôles sans perdre son charisme. Star modeste, il se confie sur la foi qui l'anime.

Mon Assiette anti-arthrose / Florence Daine

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

C'est prouvé, l'alimentation aide à prévenir et freiner l'évolution de l'arthrose. Nos idées pour se concocter un programme idéal... sans renoncer au plaisir.

Comment j'ai vaincu l'arthrose

Livre | Azenard, Laura. Auteur | 2022

L' Alimentation santé : bien manger pour être...

Livre | Buronzo, Alessandra | 2009

"Il n'est pas toujours facile de savoir comment se nourrir au quotidien pour préserver sa santé tout en continuant à se faire plaisir. Ce guide 100% pratique va aider toute la famille à s'y retrouver : toutes les questions autour ...

La Méthode Glucose Goddess

Livre | Inchauspé, Jessie (1992-....) | 2023

Testée sur 2.700 volontaires, cette méthode propose en 28 jours, quatre étapes pour intégrer quatre habitudes essentielles permettant d'en finir avec les grignotages et de se sentir en pleine forme. Avec des activités interactives...

Précis de nutrition

Livre | Baudat, Nicole | 2016

"Sans oublier la dimension psycho-socio-culturelle de l'alimentation, ce guide propose de faire le point sur la nutrition. Une grande partie de l'ouvrage est consacrée aux maladies liées à l'alimentation, notamment l'obésité, le d...

Un cerveau à 100 %

Livre | Braverman, Eric | 2007