Médi@lude

Le Froid n'est pas toujours un ennemi / Natha...

Article | SYRACUSE | Szapiro, Nathalie | 2022

La hausse du prix de l'énergie et les difficultés d'approvisionnement nous incitent à baisser le chauffage cet hiver. Beaucoup s'interrogent : le froid rend-il malade ? Tentons d'y voir clair...

15 découvertes pour un cerveau performant / N...

Article | SYRACUSE | Szapiro, Nathalie | 2023

La recherche sur le cerveau progresse avec son lot de bonnes nouvelles. Parkinson, Alzheimer, AVC... sont de mieux en mieux pris en charge. Ce dossier complet vous fait part des toutes dernières avancées médicales. Une chose est s...

Fatigue. Du nouveau pour retrouver son tonus ...

Article | SYRACUSE | Szapiro, Nathalie | 2023

Nos modes de vie augmentent le risque de fatigue, car ils ne sont pas toujours adaptés à notre corps et à notre cerveau. Le point sur les dernières données des neurosciences pour regagner notre énergie.

Mes nuits me préparent de beaux jours / Natha...

Article | SYRACUSE | Szapiro, Nathalie | 2023

Pour être en forme la journée et protéger notre santé, des gestes simples existent. De la tête aux pieds, dix conseils futés pour que nos nuits profitent à nos jours...

Nadine Attal. Veut éradiquer toute les douleu...

Article | SYRACUSE | Duperrin, Agnès | 2023

Cancer, zona, paralysie... si une douleur persiste, c'est que la parade reste à trouver. Pour soulager les malades chroniques, la chercheuse Nadine Attal n'hésite pas à détourner les médicaments existants pour un autre usage avec,...

Le Miel, de l'or en pot / Florence Daine

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Fruits du labeur quotidien des abeilles, les produits de la ruche constituent des remèdes naturels et efficaces contre les maux de l'hiver... Le miel présente en plus un intérêt nutritionnel.

Et si on se donnait un coup de jeune ? / Soni...

Article | SYRACUSE | Peyrieux, Sonia | 2023

Ovale relâché, peau striée, double menton... Grand oublié des routines beauté, le cou réclame pourtant toute notre attention. Découvrez nos astuces pour le chouchouter comme il le mérite.

Les Asters. Etoiles d'automne / Pierre-Yves N...

Article | SYRACUSE | Nédélec, Pierre-Yves | 2023

Les grandes floraisons d'été s'achèvent peu à peu et déjà les asters prennent la relève avec leurs joyeuses teintes. Faciles à cultiver, ces vivaces se plantent dès à présent ou au printemps prochain.

Pourquoi nous ne dormons pas ?

Livre | Leader, Darian | 2020

"Un adulte sur trois se plaint de troubles du sommeil et la consommation de traitements pharmaceutiques a explosé ces trente dernières années. Dormir est devenu un problème de société. C'est l'occasion, pour le psychanalyste Daria...

Bien dormir c'est facile

Livre | Gerin, Sandrine | 1996

8 idées reçues sur le sommeil / Nathalie Pica...

Article | SYRACUSE | Picard, Nathalie | 2024

Pas question de nous endormir sur nos connaissances en matière de repos ! Cette activité, qui occupe un tiers de notre vie, est en effet plus complexe qu'on ne le croit.

Ronflement et apnée du sommeil c'est fini !

Livre | Anielo, Michel d' | 2018

"otre sommeil est bruyant et agité, vous vous réveillez fatigué et cette somnolence persiste toute la journée au point de la désorganiser... Près de la moitié de la population ronfle en dormant, ce phénomène paraît banal, mais ses...

Le Sommeil et le rêve

Livre | Jouvet, Michel | 1992