Médi@lude

Les Promesses des super aliments. Ce qu'en di...

Article | SYRACUSE | Picard, Nathalie | 2023

Riches en nutriments, myrtille, curcuma ou avocat auraient des pouvoirs protecteurs. Ça m'intéresse fait le point sur ces vedettes de l'alimentation santé. Sommaire. Du bon gras et des polyphénols pour prendre soin de son coeur. U...

Comment fonctionne une station d'épuration ? ...

Article | SYRACUSE | Picard, Nathalie | 2023

Plusieurs étapes permettent de transformer les eaux usées en eau suffisamment propre pour retourner dans la nature. La principale repose sur l'épuration par des bactéries.

IG Nobel 2023. Le palmarès de la science farf...

Article | SYRACUSE | Picard, Nathalie | 2023

Des idées folles, des expériences loufoques et une bonne dose d'humour! Chaque année, la cérémonie des Ig Nobel honore la créativité sans limite de scientifiques.

Les Nouvelles façons de bien manger / Pierre ...

Article | SYRACUSE | Morel, Pierre | 2024

Producteurs près de chez soi, restaurants locavores, jardins partagés... Il y a bien des moyens de trouver des produits de trouver des produits de qualité sans dépenser des fortunes. Sommaire. Comment devenir locavore ? Les bons p...

Eolien en mer : où en est-on ? / Nathalie Pic...

Article | SYRACUSE | Picard, Nathalie | 2024

Décriées, les éoliennes tardent à émerger. Pourtant l'Etat veut monter en puissance pour viser la neutralité carbone en 2050.

Carte blanche au bleu / Nicolas Montard

Article | SYRACUSE | Montard, Nicolas | 2024

C'est la couleur préférée des Occidentaux, largement dominante dans nos vestiaires et nos placards. Depuis plus d'un siècle, le bleu est en effet plébiscité par les hommes comme les femmes dans les sondages d'opinion, devant le ve...

8 idées reçues sur le sommeil / Nathalie Pica...

Article | SYRACUSE | Picard, Nathalie | 2024

Pas question de nous endormir sur nos connaissances en matière de repos ! Cette activité, qui occupe un tiers de notre vie, est en effet plus complexe qu'on ne le croit.

Le Sport sur ordonnance c'est pour qui ? / So...

Article | SYRACUSE | Cousin, Sophie | 2024

Cette pratique, très bénéfique pour la santé, concerne potentiellement près d'un tiers de la population française. Pourtant, elle reste encore assez méconnue.

Pourquoi nous ne dormons pas ?

Livre | Leader, Darian | 2020

"Un adulte sur trois se plaint de troubles du sommeil et la consommation de traitements pharmaceutiques a explosé ces trente dernières années. Dormir est devenu un problème de société. C'est l'occasion, pour le psychanalyste Daria...

Le Sommeil du jeune enfant : pour les parents...

Livre | Junier, Héloïse | 2022

"La psychologue pour enfants Héloïse Junier a rassemblé les questions les plus fréquentes que les jeunes parents se posent sur le sommeil de leur enfant. Sous forme de fiches pratiques, elle y répond sur la base solide des connais...

Bonnes nuits / Sang-Keun Kim

Livre | Kim, Sang-Keun (1986-....). Auteur. Illustrateur | 2023

Ce soir, Célestine n'arrive pas à trouver le sommeil. Et si le moment du coucher devenait une tendre aventure au pays des étoiles ? Un pays où Lapin et ses amis sont toujours prêts à jouer et à s'endormir aux côtés des petits. Une...

Bien dormir c'est facile

Livre | Gerin, Sandrine | 1996

Mes nuits me préparent de beaux jours / Natha...

Article | SYRACUSE | Szapiro, Nathalie | 2023

Pour être en forme la journée et protéger notre santé, des gestes simples existent. De la tête aux pieds, dix conseils futés pour que nos nuits profitent à nos jours...