Médi@lude

Jouez avec les glucides ! / Florence Daine

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Les glucides sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau et des muscles. Mais ils ont des conséquences sur notre poids

Peut-on vraiment se passer du lait ? / Floren...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Les produits laitiers apportent protéines, calcium et bien des vitamines que les substituts végétaux peuvent difficilement remplacer. Nos conseils pour éviter les carences.

L' Alimentation antidiabète. Un modèle pour t...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Et si les menus préconisés en cas de diabète étaient les meilleurs pour protéger la santé de chacun d'entre nous ? Voici quelques conseils faciles à mettre en oeuvre au quotidien.

La Soupe, un bol de bienfaits / Florence Dain...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Incontournable de l'hiver, la soupe est facile à cuisiner et pleine d'atouts nutritionnels, et pas seulement... Cinq raisons de la mettre au menu.

Catherine Chazottes et Eliane Thellier. Le je...

Article | SYRACUSE | Lamiable, Christine | 2023

Éliane avoue être une compétitrice née. Catherine, plus discrète, veut simplement s'amuser. Ce duo de choc a représenté les seniors dans un concours national de bowling sur console. à vos manettes ...

Serge Lama : "Toute ma vie, j'ai chanté mes q...

Article | SYRACUSE | Lelait-Helo, David | 2023

80 ans le 11 février 2023 et un vingt-quatrième album, "Aimer", qu'il déclare être le demier : Serge Lama a le talent de rendre poétiques ses adieux à la chanson...

L' Affaire Legros, trop d'ombres au tableau /...

Article | SYRACUSE | Monteil, Florence | 2023

Mystificateur mondain pour les uns, faussaire de génie pour les autres, Fernand Legros a vendu des centaines de faux tableaux avant d'être démasqué. Roublard et excentrique, il est entré dans la légende.

Un Bain de soleil à Saint-Paul-de-Vence avec ...

Article | SYRACUSE | Odasso, Frédérique | 2023

à tout juste 70 ans, le comédien fait - son retour sur scène pour dire adieu à ses " Magnifiques ", personnages truculents qu'il a mis en scène il y a quatre décennies. à cette époque, ce doux rêveur s'était installé pour de bon à...

La Méthode Glucose Goddess

Livre | Inchauspé, Jessie (1992-....) | 2023

Testée sur 2.700 volontaires, cette méthode propose en 28 jours, quatre étapes pour intégrer quatre habitudes essentielles permettant d'en finir avec les grignotages et de se sentir en pleine forme. Avec des activités interactives...

Les Lois de l'obésité : tout ce que vous save...

Livre | Fung, Jason | 2019

"Dans ce livre choc et remarquablement vulgarisé, le Dr Jason Fung pourfend les idées reçues au sujet de l'obésité: il s'agit en réalité de phénomènes d'ordre hormonal, autant chez les femmes que chez les hommes. S'appuyant sur de...

Au bonheur des soupes : 120 soupes de toutes ...

Livre | Rogani, Antoine | 2003

Soyez bien dans votre assiette jusqu'à 80 ans...

Livre | Kousmine, Catherine | 1996

Ma bible de l'alimentation santé

Livre | Dufour, Anne | 2019

"Aliments courants (amandes, lentilles, oeufs, pamplemousse...) ou à découvrir (agar-agar, konjac, germe de soja), tous possèdent des molécules santé étudiées et prouvées ! Dans cette bible : De Abats à Vinaigre, 150 aliments expe...