Médi@lude

La Soupe, un bol de bienfaits / Florence Dain...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Incontournable de l'hiver, la soupe est facile à cuisiner et pleine d'atouts nutritionnels, et pas seulement... Cinq raisons de la mettre au menu.

Jouez avec les glucides ! / Florence Daine

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Les glucides sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau et des muscles. Mais ils ont des conséquences sur notre poids

Peut-on vraiment se passer du lait ? / Floren...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Les produits laitiers apportent protéines, calcium et bien des vitamines que les substituts végétaux peuvent difficilement remplacer. Nos conseils pour éviter les carences.

Séville. Entre palais et plazas / Olivier Cir...

Article | SYRACUSE | Cirendini, Olivier | 2023

L'Alcazar et ses rois, la cathédrale et sa fameuse Giralda, les quartiers animés de Santa Cruz ou de Triana et leur placettes à l'ombre des orangers... Oui, la belle Andalouse mérite bien une danse.

Ile de Ré. La "belle adorée" de Patrick Chesn...

Article | SYRACUSE | Odasso, Frédérique | 2023

Acteur incontournable au théâtre, au cinéma comme à la télévision, mais aussi écrivain, Patrick Chesnais vient de publier Lettres d'excuses. Quand il n'est pas sur les planches ou sur un plateau de tournage, c'est à l'île de Ré qu...

Philippe Gloaguen : "Avec Le Routard, vous po...

Article | SYRACUSE | Martineau, Jean-Christophe | 2023

Devenu une véritable institution pour les petits et grands voyageurs, Le Routard fête cette année son demi-siècle. Son fondateur revient sur la genèse d'une aventure née sur la route des Indes.

Hatchepsout. La pharaonne oubliée / Florence ...

Article | SYRACUSE | Monteil, Florence | 2023

Moins connue que Cléopâtre, elle a pourtant régné bien plus longtemps. Fille, soeur et épouse de roi, elle s'est autoproclamée pharaonne avant de tomber dans l'oubli pendant... 3 400 ans ! Comment une bâtisseuse aussi moderne et i...

Sport : les seniors sont dans la course / Jea...

Article | SYRACUSE | Martineau, Jean-Christophe | 2023

Pour être en forme, par plaisir ou pour créer du lien, à 50, 60 ou après 70 ans, une majorité de Français pratiquent une activité physique. Tour de piste.

Comment j'ai vaincu l'arthrose

Livre | Azenard, Laura. Auteur | 2022

Le grand guide Major mouvement pour soigner v...

Livre | Major mouvement | 2022

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite… nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95%  des cas, peuvent être soulagées rapidement.Major Mouvement, le kin...

Défi arthrose. Trois après, comment vont nos ...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Soulager les douleurs d'arthrose et retrouver de la mobilité, c'est possible ! Après avoir suivi un coaching personnalisé, nos lecteurs font le bilan.

Arthrose. C'est décidé, je me fais opérer ! /...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2023

Lorsque plus aucun traitement ne calme la douleur et que l'arthrose devient handicapante, la question de la mise en place d'une prothèse se pose. Mais à quel moment sauter le pas ? Nos experts répondent à vos questions.

Mon Assiette anti-arthrose / Florence Daine

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

C'est prouvé, l'alimentation aide à prévenir et freiner l'évolution de l'arthrose. Nos idées pour se concocter un programme idéal... sans renoncer au plaisir.