Médi@lude

La Soupe, un bol de bienfaits / Florence Dain...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Incontournable de l'hiver, la soupe est facile à cuisiner et pleine d'atouts nutritionnels, et pas seulement... Cinq raisons de la mettre au menu.

Jouez avec les glucides ! / Florence Daine

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Les glucides sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau et des muscles. Mais ils ont des conséquences sur notre poids

Peut-on vraiment se passer du lait ? / Floren...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Les produits laitiers apportent protéines, calcium et bien des vitamines que les substituts végétaux peuvent difficilement remplacer. Nos conseils pour éviter les carences.

Qui vient à la cueillette ? / Pierre-Yves Néd...

Article | SYRACUSE | Nédélec, Pierre-Yves | 2023

Hop, dans le panier, les fraises ! Quel plaisir d'aller récolter des fruits , et légumes ultrafrais chez le producteur du coin... Economiques et écologiques, les cueillettes ouvertes au public permettent de vivre une belle expérie...

Philippe Gloaguen : "Avec Le Routard, vous po...

Article | SYRACUSE | Martineau, Jean-Christophe | 2023

Devenu une véritable institution pour les petits et grands voyageurs, Le Routard fête cette année son demi-siècle. Son fondateur revient sur la genèse d'une aventure née sur la route des Indes.

Sport : les seniors sont dans la course / Jea...

Article | SYRACUSE | Martineau, Jean-Christophe | 2023

Pour être en forme, par plaisir ou pour créer du lien, à 50, 60 ou après 70 ans, une majorité de Français pratiquent une activité physique. Tour de piste.

Claire Flury : "Ce podcast est mon jardin per...

Article | SYRACUSE | Lamiable, Christine | 2023

Claire, 72 ans, a imaginé un podcast, un contenu audio diffusé via internet, consacré à l'emploi des femmes dites seniors. Féministe revendiquée, elle pointe les multiples discriminations dont elles sont les victimes.

Marier son enfant. Une affaire sensible / Isa...

Article | SYRACUSE | Gravillon, Isabelle | 2023

Je marie mon fils (ou ma fille) : cette expression en dit long sur notre implication dans l'événement ! Pourtant, pour éviter les tensions avec nos enfants, il est sans doute judicieux de rester à sa juste place. Nos spécialistes ...

Comment j'ai vaincu l'arthrose

Livre | Azenard, Laura. Auteur | 2022

Le grand guide Major mouvement pour soigner v...

Livre | Major mouvement | 2022

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite… nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95%  des cas, peuvent être soulagées rapidement.Major Mouvement, le kin...

Défi arthrose. Trois après, comment vont nos ...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Soulager les douleurs d'arthrose et retrouver de la mobilité, c'est possible ! Après avoir suivi un coaching personnalisé, nos lecteurs font le bilan.

Arthrose. C'est décidé, je me fais opérer ! /...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2023

Lorsque plus aucun traitement ne calme la douleur et que l'arthrose devient handicapante, la question de la mise en place d'une prothèse se pose. Mais à quel moment sauter le pas ? Nos experts répondent à vos questions.

Mon Assiette anti-arthrose / Florence Daine

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

C'est prouvé, l'alimentation aide à prévenir et freiner l'évolution de l'arthrose. Nos idées pour se concocter un programme idéal... sans renoncer au plaisir.