Médi@lude

La Soupe, un bol de bienfaits / Florence Dain...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Incontournable de l'hiver, la soupe est facile à cuisiner et pleine d'atouts nutritionnels, et pas seulement... Cinq raisons de la mettre au menu.

Jouez avec les glucides ! / Florence Daine

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Les glucides sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau et des muscles. Mais ils ont des conséquences sur notre poids

Peut-on vraiment se passer du lait ? / Floren...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Les produits laitiers apportent protéines, calcium et bien des vitamines que les substituts végétaux peuvent difficilement remplacer. Nos conseils pour éviter les carences.

Le Goût de la cerise / Pierre-Yves Nédélec

Article | SYRACUSE | Nédélec, Pierre-Yves | 2023

Les branches croulent sous le poids des fruits mûrs à point, c'est le moment de sortir vos paniers. Un petit tour au jardin pour mieux connaître les variétés et la meilleure façon des les planter.

Jacqueline Houlgatte : "Je restaure un vieux ...

Article | SYRACUSE | Viguier-Vinson, Sophie | 2023

Naviguer sur un voilier traditionnel est un plaisir de marin féru d'histoire. Mais cela se mérite, et Jacqueline, 70 ans, n'a pas hésité à se lancer dans la rénovation d'un cotre pilote au sein d'une association malouine.

Le Livre de ma vie en héritage / Isabelle Gra...

Article | SYRACUSE | Gravillon, Isabelle | 2023

Nul besoin d'être une personnalité célèbre pour nourrir le désir de retracer sa vie dans un livre. Une démarche qui permet de se raconter, à son entourage autrement, et de laisser une trace... Eclairage.

Ortografe. Au secours, le niveau baisse ! / C...

Article | SYRACUSE | Chaudeau, Céline | 2023

Au fil des générations, les élèves écrivant la même dictée commettent de plus en plus d'erreurs. Comment en est-on arrivé là ? Alors que les épreuves du baccalauréat battent leur plein, examinons les pistes d'amélioration...

Accidents. Les bons gestes en attendant les s...

Article | SYRACUSE | Verbaere, Isabelle | 2023

Une brûlure de barbecue, une perte de connaissance... Face à l'accident d'un proche, le premier réflexe est d'appeler les secours. Mais ils peuvent se faire attendre. Or chacun a les moyens d'agir, nous rappellent les urgentistes....

Le grand guide Major mouvement pour soigner v...

Livre | Major mouvement | 2022

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite… nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95%  des cas, peuvent être soulagées rapidement.Major Mouvement, le kin...

Comment j'ai vaincu l'arthrose

Livre | Azenard, Laura. Auteur | 2022

Arthrose. 3 mois pour soulager ses articulati...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Oublier les douleurs et retrouver de la mobilité, c'est possible, en mettant en place un programme adapté à chacun. Le coaching proposé par "Notre Temps" à trois lectrices et un lecteur en témoigne, l'arthrose n'est pas une fatali...

Arthrose. C'est décidé, je me fais opérer ! /...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2023

Lorsque plus aucun traitement ne calme la douleur et que l'arthrose devient handicapante, la question de la mise en place d'une prothèse se pose. Mais à quel moment sauter le pas ? Nos experts répondent à vos questions.

Mon Assiette anti-arthrose / Florence Daine

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

C'est prouvé, l'alimentation aide à prévenir et freiner l'évolution de l'arthrose. Nos idées pour se concocter un programme idéal... sans renoncer au plaisir.