Médi@lude

La Soupe, un bol de bienfaits / Florence Dain...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Incontournable de l'hiver, la soupe est facile à cuisiner et pleine d'atouts nutritionnels, et pas seulement... Cinq raisons de la mettre au menu.

Jouez avec les glucides ! / Florence Daine

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Les glucides sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau et des muscles. Mais ils ont des conséquences sur notre poids

Peut-on vraiment se passer du lait ? / Floren...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Les produits laitiers apportent protéines, calcium et bien des vitamines que les substituts végétaux peuvent difficilement remplacer. Nos conseils pour éviter les carences.

Profitons des atouts du soleil

Article | SYRACUSE | 2023

"Laissons entrer le soleil", chantait Julien Clerc en 1969. Excellent conseil, car ses bénéfices sur notre santé sont multiples. Voici sept bonnes raisons d'en faire provision... moyennant certaines précautions.

Les Grands pouvoirs des huiles / Sonia Peyrie...

Article | SYRACUSE | Peyrieux, Sonia | 2023

Dans un savon ou un shampooing familial, un masque hydratant ou une crème apaisante... Les huiles végétales se glissent au sein de tous nos cosmétiques pour protéger, hydrater, régénérer.

Robert De Niro : "J'aime me fondre dans la ma...

Article | SYRACUSE | Rousseau, Frank | 2023

"Taxi Driver", "Raging Bull", "Il était une fois en Amérique" ... Le plus célèbre des italo-New-Yorkais s'est taillé une réputation d'acteur caméléon. A l'affiche de "Mon père et moi", il renoue avec ses racines. Rencontre avec un...

La Douceur de vivre en Sologne avec Philippe ...

Article | SYRACUSE | Odasso, Frédérique | 2023

Douze ans qu'on l'attendait ! L'auteur de l'inoubliable "Kolé Séré" revient avec son nouvel album, "Sous le même soleil". Ce grand amoureux des Antilles est aussi ancré au coeur de la France, à Romorantin-Lanthenay, où il a débarq...

Ecosse. Magie ferroviaire dans les highlands ...

Article | SYRACUSE | Crouzet, Anne | 2023

Ciels tourmentés et châteaux disloqués au bord d'un loch... L'Ecosse envoûte par son charme nature, quasi mystique. Jonglant avec son réseau de trains et de bus, les voyageurs peuvent l'aborder tout en douceur.

Comment j'ai vaincu l'arthrose

Livre | Azenard, Laura. Auteur | 2022

Le grand guide Major mouvement pour soigner v...

Livre | Major mouvement | 2022

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite… nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95%  des cas, peuvent être soulagées rapidement.Major Mouvement, le kin...

Arthrose. 3 mois pour soulager ses articulati...

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

Oublier les douleurs et retrouver de la mobilité, c'est possible, en mettant en place un programme adapté à chacun. Le coaching proposé par "Notre Temps" à trois lectrices et un lecteur en témoigne, l'arthrose n'est pas une fatali...

Arthrose. C'est décidé, je me fais opérer ! /...

Article | SYRACUSE | Haberfeld, Ingrid | 2023

Lorsque plus aucun traitement ne calme la douleur et que l'arthrose devient handicapante, la question de la mise en place d'une prothèse se pose. Mais à quel moment sauter le pas ? Nos experts répondent à vos questions.

Mon Assiette anti-arthrose / Florence Daine

Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023

C'est prouvé, l'alimentation aide à prévenir et freiner l'évolution de l'arthrose. Nos idées pour se concocter un programme idéal... sans renoncer au plaisir.