Médi@lude

Les Promesses des super aliments. Ce qu'en di...

Article | SYRACUSE | Picard, Nathalie | 2023

Riches en nutriments, myrtille, curcuma ou avocat auraient des pouvoirs protecteurs. Ça m'intéresse fait le point sur ces vedettes de l'alimentation santé. Sommaire. Du bon gras et des polyphénols pour prendre soin de son coeur. U...

Comment fonctionne une station d'épuration ? ...

Article | SYRACUSE | Picard, Nathalie | 2023

Plusieurs étapes permettent de transformer les eaux usées en eau suffisamment propre pour retourner dans la nature. La principale repose sur l'épuration par des bactéries.

Le Cacao, un divin plaisir / Nathalie Picard

Article | SYRACUSE | Picard, Nathalie | 2023

Des forêts tropicales aux salons de la noblesse française, l'histoire de cette fève est inséparable de son produit-phare, le chocolat. Un voyage à travers les siècles, les continents... et même l'espace !

Eolien en mer : où en est-on ? / Nathalie Pic...

Article | SYRACUSE | Picard, Nathalie | 2024

Décriées, les éoliennes tardent à émerger. Pourtant l'Etat veut monter en puissance pour viser la neutralité carbone en 2050.

Les Nouvelles façons de bien manger / Pierre ...

Article | SYRACUSE | Morel, Pierre | 2024

Producteurs près de chez soi, restaurants locavores, jardins partagés... Il y a bien des moyens de trouver des produits de trouver des produits de qualité sans dépenser des fortunes. Sommaire. Comment devenir locavore ? Les bons p...

Carte blanche au bleu / Nicolas Montard

Article | SYRACUSE | Montard, Nicolas | 2024

C'est la couleur préférée des Occidentaux, largement dominante dans nos vestiaires et nos placards. Depuis plus d'un siècle, le bleu est en effet plébiscité par les hommes comme les femmes dans les sondages d'opinion, devant le ve...

8 idées reçues sur le sommeil / Nathalie Pica...

Article | SYRACUSE | Picard, Nathalie | 2024

Pas question de nous endormir sur nos connaissances en matière de repos ! Cette activité, qui occupe un tiers de notre vie, est en effet plus complexe qu'on ne le croit.

8 objets du quotidien venus de l'espace (ou p...

Article | SYRACUSE | 2024

Sans le savoir, nous profitons chaque jour de technologies nées ou transformées grâce à l'exploration spatiale. Tour d'horizon.

Pourquoi nous ne dormons pas ?

Livre | Leader, Darian | 2020

"Un adulte sur trois se plaint de troubles du sommeil et la consommation de traitements pharmaceutiques a explosé ces trente dernières années. Dormir est devenu un problème de société. C'est l'occasion, pour le psychanalyste Daria...

Bien dormir c'est facile

Livre | Gerin, Sandrine | 1996

Mes nuits me préparent de beaux jours / Natha...

Article | SYRACUSE | Szapiro, Nathalie | 2023

Pour être en forme la journée et protéger notre santé, des gestes simples existent. De la tête aux pieds, dix conseils futés pour que nos nuits profitent à nos jours...

Ronflement et apnée du sommeil c'est fini !

Livre | Anielo, Michel d' | 2018

"otre sommeil est bruyant et agité, vous vous réveillez fatigué et cette somnolence persiste toute la journée au point de la désorganiser... Près de la moitié de la population ronfle en dormant, ce phénomène paraît banal, mais ses...

Le Sommeil et le rêve

Livre | Jouvet, Michel | 1992